Размышляйте над Словом Божьим, чтобы избавиться от стресса
Какие показатели у вашего «стресометра»? Вы чувствуете себя холоднокровным, спокойным и собранным? Или же перегруженным до такой степени, что стрелка несется к красной отметке? Если это так, то один из лучших способов победить стресс – раздумывать над Словом Божьим.
Как это делать эффективно? Все просто. Найдите место Писания, которое соответствует вашей ситуации. Если ничего не приходит на ум, попросите Духа Святого помочь вам. Он может напомнить вам какой-то стих или обратить ваше внимание на что-то во время ежедневного изучения Библии. Когда у вас будет подходящее место Писания, читайте его в контексте и в оригинале. Раздумывайте над этим стихом и просите Духа Святого раскрыть вам полное его значение. Это происходит не сразу. Господу могут понадобиться дни, а то и недели, чтобы объяснить вам его и дать откровение. Также у вас может возникнуть желание записать это место Писания и поставить его у себя перед глазами – на заставке вашего компьютера, планшета или смартфона, на зеркале в ванной комнате, на приборной панели вашего автомобиля, на дверце холодильника, на рабочем столе. Со временем Дух Святой начнет открывать вам это Слово.
Если вы все еще не определились со стихом, который будете использовать в борьбе против стресса, вот пять мест Писания, с которых можно начать:
1. «Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте.» (Филиппийцам 4:8)
2. «Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом.» (Филиппийцам 4:19)
3. «Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои.» (Притчи 3:6)
4. «Ибо [только] Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду.» (Иеремия 29:11)
5. «Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей.» (Исаия 41:10)
Получите помощь для борьбы со стрессом, позволив Слову Божьему успокоить, воодушевить и снабдить вас для дела, к которому Он вас призвал!
